ダイエット中でも食べれるアイス

ダイエット中にアイスを食べても大丈夫という記事を見つけました。

こちらです。
http://www.excite.co.jp/health/topics/rid_784/

冷たいアイスを食べると体が冷えるので、体内では体温を上げようとする働きが起きるそうです。

そのため、エネルギーの消費量が大きくなるそうです。

言われるとなるほど！とおもいますが、ホントなのでしょうか？

ということは、寒い地方に行けばダイエットできるということになりますよね。

今思いつきました、極寒ダイエット（笑）

ホントならこれほどうれしいことはないのですが。

今年の夏は暑くて、毎日アイスを食べてたら太ったような気がするのですが。

あまりに暑くて、アイスを食べただけでは体が冷えなかったのでしょうか？


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