ピラティスのインストラクター

ピラティスに興味があり、ピラティスの第一人者「ステファン・メルモン」の本を買ってみました。

ステファン・メルモンは、セリーヌ・ディオンやラスベガスのショービジネス関係のアーティストを多数指導するカリスマ的なインストラクターです。

そのカリスマインストラクターのステファン・メルモンさんの弟子にあたるインストラクター福井千里さん。

GyaOで福井千里さんが考案した「福井千里のヒーリング・ピラティス パーフェクト ダイエット」入門編の配信が開始されたそうです。

GyaOは無料で見ることができるインターネットテレビなので、興味がある人は是非見てくださいね。

コナミスポーツクラブでもピラティスのプログラムを使ったエクササイズがあるらしいです。

体の中からきれいになるダイエット法として、ますますピラティスの人気が高まっているようですね。